الویه خورا بخوانند سالاد الویه به دلیل ترکیب غذایی غلیظ و دیر هضم ، برای دستگاه گوارش نامناسب است و غذای بسیار سرد و بلغم زاست لذا باید با ادویه های گرم نظیر فلفل و آویشن مصرف شود سس مایونز

سم زدایی عالی از کبدپنج خوراکی عالی برای سم زدایی کبدتغذیه سالم می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت کبد داشته باشدکبد یکی از اعضای حیاتی بدن است و نقش مهمی در تصفیه خونمتابولیسم چربی ها ، ترشح صفرا و

کبد چرب بیماری بی سر و صداییه که عوارضش غوغا میکنه فشار خون دیابت مشکلات کلیه احساس خستگی لک پوستی ریزش شدید مو بوی بد بدن احساس سوزن سوزن شدن اگر گرید 1 و گرید 2 هستین فرصت بیشتری برای

سیگار باعث تنبلی کبد می شود و کاهش عملکرد کبد باعث می شود که ویتامین های مورد نیاز بدن را از خوراکی ها به خوبی دریافت نکند و همچنین به درستی از ورود مواد غیر مجاز به خون جلوگیری نکند

کبد چرب اکثر ایرانیا دارنددلایل کبد چرب میشه :تغذیه نامناسبدیابتوراثتورزش نکردنآلودگی هواسیگار قلیون مشروبات الکلیچاقیغلظت خونعوارض کبد چرب :خستگی بیش از حدعرق بد بواحساس سوزن سوزن شدن بدناحتمال سرطان در صورت عدم درمانجوش کمر و صورتلک های پوستیریزش مو بیش

با غذا نخوردن کبدت درمان نمیشهراه های غلط درمان کبد چرب و دلایل :قرص های شیمیایی : تاثیر کم + عوارض بالا و خطرناک برای بدندمنوش های اشتباه : عدم تاثیرگذاری و مشکلات گوارشیورزش کردن خالی : ورزش تاثیر خوبی

پروتئین مغزها بر حسب گرم به صورت جدول بادام زمینی 9/5 گرم بادام 7 گرم بادام هندی 5 گرم فندق 5 گرم پسته 6 گرم بادام برزیلی 4/5 گرم دانه کاج 4/5 گرم گردو برزیلی 4 گرم گردو 5 گرم

چند لیوان آب بخورم ؟ برای وزن 9 کیلوگرم روزانه 1 لیوان آب برای وزن 18 کیلوگرم روزانه 2 لیوان آب برای وزن 27 کیلوگرم روزانه 3 لیوان آب برای وزن 36 کیلوگرم روزانه 4 لیوان آب برای وزن 45

جدول درمان بیماری ها به کمک خوراکی ها کبد چرب : زرشک ، شاتوت ، آب انار کم خونی : اسفناج ، لیمو ، خرما واریس : آب ، نان سبوس دار دلپیچه : دم کرده زیره پریود نامنظم :

سرطان چگونه به وجود می آید ؟ دلیل انواع سرطان گوشت قرمز زیاد : سرطان روده نمک زیاد ، ترشیجات : سرطان معده سوسیس و کالباس : سرطان روده و معده شیر و لبنیات با ماندگاری بالا : سرطان پروستات

بدنت رو بشناس ناراحتی ریه ها رو ضعیف میکنه خشم کبد رو ضعیف میکنه نگرانی معده رو ضعیف میکنه ترس کلیه رو ضعیف میکنه استرس قلب و مغز رو ضعیف میکنه

مواظب کبدت باش دشمنان کبد : خوردن تخمه خوردن یخ یا آب سرد خوردن غذای چرب فست فود و الکل پاکسازی کبد : پرتقال قرمز گوجه فرنگی فلفل ها کدو تنبل میوه های قرمز علائم کبد خراب : اسهال یا

قند خوراکی ها رو بهتر بشناس 2 قاشق غذاخوری نوتلا = 5 قاشق چای خوری شکر 1 برش چیزکیک = 4 قاشق چای خوری شکر 1 عدد نان خامه ای = 3 قاشق چای خوری شکر

تاثیرات مصرف الکل در بدنسازی الکل کلا برای سلامتی مضر هست چه با کیفیتش چه بی کیفیتش در تحقیق اومدن 2 گروه تشکیل دادن به یک گروه بعد تمرین الکل دادن گروه اول بعد تمرین پروتئین خوردن گروه دوم بعد

دندون سالم هر روز از خودش میپرسه دندون خراب چه کار کرد که دورشو طلا گرفتن ؟ راجع به دندون نبود چندبار بخونش

آدامس بدون قند برای دندون مضره ؟خیر مضر نیست بلکه مفید هست ، آدامس بدون قند حتی میتونه به افزایش بزاق و کاهش پوسیدگی کمک کنه

آیا بستنی برای دندان ها مخرب است ؟پاسخ : بله ، بستنی حاوی قند و اسیدهای مختلف است که می تواند به دندان ها آسیب برساند. مصرف مکرر بستنی می تواند باعث تولید اسید در دهان شود و به طور

جرم دندون اون دشمن پنهان ، دندونات تمیز به نظر میان اما یه دشمن نامرئی همیشه هست خونریزی لثه بوی بد دهان تحلیل لثه لق شدن دندون همه اش از یه جرم کوچیک شروع میشه جرم دندون = پلاک های

مسواک بهتره یا نخ دندان ؟مسواک و نخ دندون مکمل یکدیگر هستند و باید هر روز حداقل 2 بار استفاده شوند ، استفاده نکردن از نخ دندون باعث پوسیدگی بین دندانی می شود

جرمگیری چند وقت یکبار انجام بدیم ؟هر شش ماه یک بار