خیار چنبر مزاج خیار چنبر سرد و تر رو به معتدل است خوردن آن برای رفع تشنگی و حرارت صفرا مفید است دافع حرارت کبد گرم و معده گرم می باشد ادرار آور بوده و به دفع سنگ کلیه و
موز آخر شب مشکلات فشار خون را دور نگه میدارد کمبود آهن را جبران میکند به سلامت قلب کمک میکند قدرت مغز را افزایش میدهد به آرامش اعصاب کمک میکند باعث خواب راحت میشود غنی از پتاسیم است استخوان را
پیاده روی یک بیمارستان عمومی است که چاقی ، پوکی استخوان ، قلب ، افسردگی ، دیابت ، بیماری مفاصل ، نوسانات خلقی ، دستگاه تنفسی ، فشار و کلسترول را درمان می کند.
اگه پیاده روی برم سعی کنید حتی با داشتن ورزش منظم از پیاده روی غافل نشید متابولیسم بدن رو بالا میبره باعث کاهش فشار خون میشه از بین برنده استرس حباب وزن رو کمتر میکنه اکسیژن خون رو بالا میبره
خون ساز ها را بشناسید انار خرما عسل زیتون کشمش آلبالو لیموترش تازه انجیر خشک گردو ، فندق ، پسته اسفناج ، جعفری ، گشنیز
عوارض خطرناک چاقی بر اساس مقایسه افراد دارای اضافه وزن با وزن طبیعی فشار خون : سه برابر دیابت : چهار برابر سکته مغزی : سه برابر واریس : چهار برابر حملات قلبی : چهار برابر آرتروز : پنج برابر
دلیل عجیب بیماری ها سردرد : استرس ، حرص خوردن گلودرد : نگه داشتن عصبانیت اضافه وزن : بیخوابی ، عدم تحرک معده درد : ترس ، استرس ، حرص زانودرد : وزن زیاد ، ضعف عضلات درد شانه :
سیاه دانه بی نظیر تقویت حافظه کاهش پرفشاری خون کمک به کنترل دیابت تقویت بدن و سیستم ایمنی ضدخستگی و مانع کاهش انرژی ضد ویروس ، ضد باکتری ، ضد قارچ دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطان افزایش هورمون
عوارض وحشتناک سس مایونز چرب شدن سریع پوست و مو افزایش شدید فشار خون بروز سنگهای صفرا تاثیر بر استخوانها ناراحتی های کبدی گرفتگی عروق آلرژی چاقی تحقیقات ثابت کرده هیچ خوراکی ای به اندازه سس مایونز باعث صدمه به
همیشه از خوبی های قهوه گفتیم اینبار خطرات افراط در مصرف قهوهخطرات افراط در مصرف قهوهافزایش فشار خونافزایش ضربان قلباختلالات شدید در خوابافزایش استرس و اضطراببی اختیاری و تکرار ادرارسوزش معدهاگر به قهوه اعتیاد پیدا کنید ممکن است با انواع
هر هفته بخور که عدس اگر با لیمو ترش مصرف شود میتواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید برای افرادیم که کم خونی دارن بسیار مفیده
سیب برای چربی خون برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم ؟ پایین آوردن چربی خون سریع مصرف روزانه یک عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد در واقع سیب با جوی دو سر برای صبحانه ، سالاد
کسانی که گوشت ، سیگار ، قلیون ، پروتئین های بدنسازی یا الکل مصرف می کنن و کسانی که در معرض آلودگی هوا هستن ممکنه غلظت خون داشته باشند علائم و عوارض غلظت خون بالا
فقر ویتامین ب 12 چیست ؟داشتن کم خونی ، فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد.شما به ویتامین ب 12 نیاز دارید تا بدن تان گلبول قرمز بسازد و
سوال : آزمایش ویتامین B12 برای تشخیص کم خونی تجویز میشه ؟پاسخ : با سلام ، بله ، آزمایش ویتامین B12 می تونه برای تشخیص و پایش کم خونی تجویز بشه.
سوال : سلام مادرم سطح b12 خونش بالاست حدود ۱۹۰۰ یه روز قبل از آزمایش سرم تقویتی و bکمپلس دریافت کرده چه توصیه ای دارین ؟سوال : سلام خسته نباشید ۴۴ساله هستم مقدار ویتامین b12 در ازمایش اخیرم ۱۹۰۰ بوده
فشارخون بالا و آمار ابتلا به آن در جهان ؟ امروزه حدود ۱,۲۸ میلیارد فرد بزرگسال بین ۳۰ الی ۷۹ ساله در جهان مبتلا به فشارخون بالا هستند که از این تعداد ۴۶ درصد از بیماری خود اطلاعی نداشته و
فشار خون نرمال چند است ؟ فشار خون نرمال برای یک بزرگسال سالم با میانگین ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه (میلیمتر جیوه به عنوان یک واحد اندازه گیری برای فشار خون استفاده می شود) تعریف می شود.با این حال مقادیر فشار خون
علت فشار خون چیست ؟ نیرویی که خون هنگام عبور از عروق به دیواره آن ها وارد می کند باعث ایجاد فشار خون می شود.فشار خون بالا اغلب به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود زیرا ممکن است سال ها