بادام هندی کلسترول نداردبرای حفظ سلامت لثه و دندان مفید استانرژی زاستحاوی چربی اشباع شده است که برای سلامتی قلبی عروقی مفید استبادام هندی با تحریک کردن بزاق دهان موجب خنثی شدن اسیدها و در نهایت تمیز شدن دندان ها
آیا بستنی برای دندان ها مخرب است ؟پاسخ : بله ، بستنی حاوی قند و اسیدهای مختلف است که می تواند به دندان ها آسیب برساند. مصرف مکرر بستنی می تواند باعث تولید اسید در دهان شود و به طور
دهان شویه چقدر تاثیر داره و چه موقع باید استفاده کرد ؟توصیه میشه دهانشویه بعد از مسواک زدن و نخ دندون استفاده بشه و برای جلوگیری از بوی بد دهان و همچنین برای از بین بردن پلاک دندانی میشه استفاده
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعدش ؟یه سوال ساده ولی جوابش میتونه تاثیر زیادی روی سلامت دندون هاتون بذارهاگه شب قبل خواب مسواک زده باشین صبح فقط باقیمونده پلاک میکروبی رو داریممسواک قبل از صبحانه :پلاک رو تمیز میکنهمینای
چطور از بوی بد دهان جلوگیری کنیم ؟روزانه دوبار مسواک بزنید و از نخ دندان برای حذف باقی مانده های غذا استفاده کنید.کمبود آب باعث خشکی دهان و بوی بد می شود در طول روز آب کافی بنوشیداز تغذیه سالم
توی گذشته که خمیردندون های شیمیایی نبودن مردم با نمک مسواک میزدنتوی دوره ی ما کاسبی و بیزینس خمیردندون های شیمیایی زیاد شده و تقریبا مسواک زدن با نمک منسوخ شدهولی جالبه بدونیدمسواک زدن با نمک حتی از خمیردندون هم
میوه سیب به دلیل دارا بودن بافت گوشتی و پوست ضخیم به عنوان یک مسواک طبیعی شناخته می شود.سیب می تواند پلاک دندانی مضر را از روی دندان هایتان پاک کند و از مشکلات آن جلوگیری کند.به دلیل خواص مختلف