پولیپ روده + علائم خطرناک مقعدی

پولیپ روده چیست ؟
پولیپ روده زائده ای شبیه به بافت دستگاه گوارش است که در روده بزرگ یا کوچک بروز میکند.
پولیپ ها به خودی خود خطرناک نمی باشند اما نکته ای که در مورد تمام این زائده های بافتی صادق است این است که ممکن است روزی عفونی و یا بدخیم شوند.
به همین دلیل برای جلوگیری از سرطانی شدن پلیپ روده توصیه می شود در همان جلسه آندوسکوپی یا کولونوسکوپی برداشته شوند هرچند که برداشتن پلیپ های بزرگ نیاز به جراحی تحت بیهوشی دارد.
 
 
علائم پولیپ روده ؟
ترشح مخاطی حین دفع مدفوع
ترشح مقدار ناچیزی خون
تغییر در عادات طبیعی روده مثل اسهال و یبوست
کم خونی یا همان آنمی
تغییر رنگ مدفوع
درد شکمی
کاهش وزن بی دلیل
توصیه می شود اگر بیش از 3 هفته ترشح مخاطی و لزج و خونریزی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.
اگر بیش از 7 روز است که ترشحات شدید مخاطی همراه با خون دارید یک وقت اورژانسی بگیرید.
اگر مدفوع شما سیاه و یا قرمز تیره است نیز باید اورژانسی به پزشک مراجعه کنید.
شایع ترین علائم پولیپ روده یبوست ، اسهال ، درد شکمی و مدفوع خونی است.
رفلاکس معده ، سوزش سردل ، معده درد و خونریزی معده از شایع ترین علائم پولیپ معده است.
 
 
تشخیص پلیپ روده :
تشخیص پلیپ روده با دو آزمایش متداول انجام می شود.
کولونوسکوپی : برای انجام کولونوسکوپی پلیپ روده از یک لوله بسیار باریک مجهز به یک دوربین دقیق استفاده می شود و داخل روده توسط متخصص مشاهده می شود این عمل دردناک نیست اما ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید.
سی تی کولونوگرافی : برای این آزمایش تشخیصی از اشعه ایکس و یک کامپیوتر برای ایجاد یک تصویر دیجیتال از روده شما استفاده می شود قبل از سی تی روده به شما مایع مخصوص داده می شود که وضوح تصویر روده را بیشتر می نماید.
 
 
طبق آمار و تحقیقات پزشکی ریسک فاکتورهای این بیماری به شرح زیر است :
سن : بیشتر در سنین بالای 50 سال بروز می کند.
بیماری های روده مثل روده تحریک پذیر.
داشتن سابقه خانوادگی به خصوص سابقه سرطان روده.
مصرف سیگار و الکل
چاقی و شاخص توده بدنی بالا
نژاد به خصوص در میان سیاهپوستان بسیار شایع است.
 
 
درمان خانگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری پولیپ روده :
مصرف برخی مواد غذایی می تواند احتمال ابتلا به پولیپ روده را کاهش دهد.
کلم بروکلی : از آنجا که کلم بروکلی یک منبع طبیعی سولفورافن به شمار می رود میتواند از به وجود آمدن پولیپ داخل روده جلوگیری نماید سولفورافن ماده ای است که می تواند رشد پولیپ روده را کند نماید علاوه بر آن سولفورافن خود تخریبی سلول های پولیپ را نیز تحریک می نماید توصیه می شود کلم بروکلی به صورت خام یا کمی پخته استفاده شود زیرا در صورت خام بودن کلم خاصیت ضد پولیپ بودن آن افزایش پیدا می کند.
فلفل قرمز : فلفل قرمز حاوی مقدار زیادی فولاد است فلفلهایی که به صورت ارگانیک رشد میکنند عاری از هر گونه آفت کش و مواد شیمیایی مضر که باعث ایجاد بیماری سرطان مانند سرطان روده می شوند هستند.
پیاز : از آنجا که حاوی پیاز مقدار زیادی بیوفلاونوئید است می تواند در کنترل شکل گیری پولیپ روده بسیار موثر واقع شود.
اسفناج : این ماده باعث می شود دستگاه گوارش پاکسازی و بازسازی شود منیزیم از ترکیبات موثری است که در اسفناج یافت میشود و میتواند از ابتلا به بیماری پولیپ روده جلوگیری کند.
زردچوبه : زردچوبه از ادویه هایی به شمار می رود که طی سالیان سال به عنوان یک داروی گیاهی در طب سنتی آسیایی برای درمان بسیاری از بیماری ها نظیر پولیپ روده مورد استفاده قرار می گرفت طی تحقیقاتی که روی زردچوبه انجام شد دانشمندان دریافتند که مصرف زردچوبه می تواند تعداد پولیپ های بیمار را تا ۶۰ درصد کاهش دهد و اندازه ی پولیپ روده را نصف کند.
سیر : سیر علاوه بر اینکه در بهبود وضعیت قلب و عروق بسیار موثر و کارآمد به شمار می رود میتواند احتمال ابتلا به سرطان روده و پولیپ روده را در افراد کاهش دهد در صورتی که قصد دارید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پولیپ روده از سیر استفاده نمایید قبل از خوردن یا پختن سیر آن را خرد کرده و به مدت ۱۰ دقیقه به آن دست نزنید سیر در این مدت می تواند زمان کافی برای تشکیل آلیسین را داشته باشد.
 
 
راهکارهای خانگی :
افزایش مصرف فیبر : مصرف غذاهای پر فیبر مانند میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات و غلات کامل می تواند به بهبود سلامت روده کمک کند و خطر تشکیل پولیپ ها را کاهش دهد منابع فیبر شامل بروکلی ، هویج ، نخود ، لوبیا ، عدس و جو دوسر است.
کاهش مصرف چربی های اشباع شده : مصرف غذاهای پرچرب ، به ویژه چربی های اشباع شده ، می تواند خطر تشکیل پولیپ های روده را افزایش دهد توصیه می شود مصرف گوشت قرمز و فرآورده های چرب را کاهش دهید.
ورزش منظم : فعالیت بدنی منظم می تواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش خطر پولیپ های روده کمک کند توصیه می شود حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی شدید در هفته داشته باشید.
حفظ وزن سالم : چاقی و اضافه وزن با افزایش خطر پولیپ های روده مرتبط است حفظ وزن سالم از طریق رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی می تواند مفید باشد.
 
 
پیشگیری :
مصرف کلسیم و ویتامین D : منابع خوب کلسیم شامل لبنیات کم چرب ، سبزیجات برگ سبز و مغزها است و منابع ویتامین D شامل ماهی های چرب ، تخم مرغ و لبنیات غنی شده است.
مصرف نکردن دخانیات : سیگار کشیدن می تواند خطر پولیپ های روده و سرطان کولورکتال را افزایش دهد.
کاهش مصرف الکل : مصرف زیاد الکل می تواند با افزایش خطر پولیپ های روده مرتبط باشد کاهش مصرف الکل می تواند به پیشگیری کمک کند.
کولونوسکوپی منظم : انجام کولونوسکوپی به طور منظم می تواند به تشخیص زودهنگام پولیپ ها و برداشتن آنها قبل از تبدیل شدن به سرطان کمک کند افراد بالای ۵۰ سال یا کسانی که دارای عوامل خطر بیشتری هستند باید با پزشک خود در مورد برنامه ریزی برای انجام معاینات منظم مشورت کنند.
باید از خوردن غذاهایی که با سرخ کن فست فود و تجهیزات فست فود ناسالم اجتناب نمایید.