ویتامین E را باید خورد یا مالید ؟
بخوریم یا بمالیم ؟
ویتامین E را هم میشه به پوست صورت و هم کف سر مالید و هم میل کرد با خوردن این ویتامین میتوان با بیماریهای زیادی مبارزه کرد
مطالعات نشان میدهد این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز بیماریهای رایج و شرایط وخیم و خاص جلوگیری میکند و هم کلی خاصیت برای پوست صورت دارد