منابع عضله سازی غذایی

منابع عضله سازی غذایی

منابع عضله سازی
تخم مرغ
ماهی تن
موز
گوشت قرمز
شیر
ماکارونی
سیب زمینی
پروتئین وی
جو دو سر
سینه مرغ
کره بادوم زمینی
برنج کته

نظرات

Your email address will not be published. Required fields are marked *