عادات خوبی که میتواند مضر باشد
عادات خوبی که میتواند مضر باشد و شما نمی دانید
ورزش : انجام بیش از حد ورزش ممکن است به مفاصل ، تاندون ها ، رباط ها ، و حتی قلب شما آسیب برساند
خواب : بیش از 8 ساعت خواب در طول روز خطر مرگ بر اثر مشکلات قلبی را تا 34 درصد افزایش می دهد
آب : هنگامی که آب بیش از حد مینوشید کلیه های شما نمیتوانند میزان اضافی را با سرعت کافی دفع کنند
آنتی بیوتیک : مصرف زیاد آنها عفونت ها در مقابل داروها مقاوم می کند تنها در صورت تجویز پزشک مصرف کنید