دوست دشمن کبد به روایت خوراکی و غذاها

دوست و دشمن کبد
کبد یکی از مهمترین ارگان های بدنه و مثل چشماتون باید مراقبش باشد استفاده از بعضی مواد غذایی میتونه برای شما ضرر داشته باشه
دوست ها : سیب ، عناب ، بامیه ، کنگر ، کرفس ، خارمریم ، سرکه سیب ، زردچوبه ، روغن زیتون ، برگ کاسنی
دشمن ها : آب یخ ، الکل ، فست فود ، غذای تند ، سوسیس ، سس مایونز ، آرد سفید ، شکر سفید ، آب وسط غذا ، نوشیدنی گازدار