جدول آب مورد نیاز بدن بر اساس وزن

چند لیوان آب بخورم ؟
برای وزن 9 کیلوگرم روزانه 1 لیوان آب
برای وزن 18 کیلوگرم روزانه 2 لیوان آب
برای وزن 27 کیلوگرم روزانه 3 لیوان آب
برای وزن 36 کیلوگرم روزانه 4 لیوان آب
برای وزن 45 کیلوگرم روزانه 5 لیوان آب
برای وزن 54 کیلوگرم روزانه 6 لیوان آب
برای وزن 63 کیلوگرم روزانه 7 لیوان آب
برای وزن 72 کیلوگرم روزانه 8 لیوان آب
برای وزن 81 کیلوگرم روزانه 9 لیوان آب
برای وزن 90 کیلوگرم روزانه 10 لیوان آب
برای وزن 99 کیلوگرم روزانه 11 لیوان آب
برای وزن 108 کیلوگرم روزانه 12 لیوان آب
برای وزن 117 کیلوگرم روزانه 13 لیوان آب
برای وزن 126 کیلوگرم روزانه 14 لیوان آب
برای وزن 135 کیلوگرم روزانه 15 لیوان آب
آب مورد نیاز برای وزن
جدول آب مورد نیاز بدن
محاسبه آنلاین میزان آب مورد نیاز بدن
محاسبه آب مورد نیاز بدن
میزان آب مورد نیاز بدن بر اساس وزن
حداکثر مصرف اب در روز
۸۰ درصد از وزن یک انسان آب است اگر وزن یک ورزشکار ۷۰ کیلو گرم باشد چند کیلو گرم آن آب است
در روز چند لیوان آب بخوریم تا لاغر شویم