بهترین سفید کننده دندان

بهترین سفید کننده دندان کدام است ؟
رعایت بهداشت دهان و دندان مهمترین فاکتوری است که در چهره هر فردی مشخص میشود سفید کننده‌ دندان یکی از ابزاری است که به وسیله آن میتوانید باعث ارتقای سلامت و بهداشت دندان و لثه خود شوید.
 
 
انواع روشهای استفاده از سفید کننده دندان :
بلیچینگ دندان و نحوه اثر سفید کننده دندان
استفاده از کیت به عنوان سفید کننده دندان
استفاده از خمیر دندان به عنوان سفید کننده دندان
استفاده از نوار سفید کننده دندان
 
 
انواع روشهای استفاده از سفید کننده دندان
عدم رعایت بهداشت دندان ، لثه های ناسالم ، نوشیدن مداوم چای و قهوه ، تغذیه‌ ناسالم ، خشکی دهان ، مصرف آنتی بیوتیک و زمینه‌ ژنتیکی از جمله عواملی است که سبب می‌شود دندان‌ها زرد و لکه‌دار شود و نیازمند استفاده از سفید کننده‌ دندان باشند.
اما این سوال همواره مطرح است که برای سفید شدن دندان چه کنیم؟
لازم است بدانید که بهترین روش برای سفید کردن دندان این است که پس از هر بار غذا خوردن ، دندان‌های خود را مسواک بزنید. حال به بیان انواع سفید کننده‌ دندان به روش سنتی میپردازیم :
جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
قرقره کردن پراکسید هیدروژن
نمک دریا و جوش شیرین
زردچوبه
ذغال فعال
آبلیمو و جوش شیرین
قرقره کردن روغن نارگیل
سرکه سیب
سیب و برگ کرفس
جوش شیرین، خمیر دندان و هیدروژن پراکسید
پوست پرتقال و نمک
توت فرنگی و جوش شیرین
پوست موز
روغن کنجد
نمک و آبلیمو
نمک اِپسوم
استفاده از روشهای سنتی و خانگی سفید کننده‌ دندان ، نیازمند انجام به صورت مستمر بوده و میزان اثر بخشی آن به تدریج نمایان میشود.
لازم به ذکر است که قطعا روش‌هایی که زیر نظر دندانپزشک انجام میشود دارای ضریب اطمینان بیشتری است.
 
 
بلیچینگ دندان و نحوه اثر سفید کننده دندان
سفید کننده‌ دندان به روش بلیچینگ به دو صورت در مطب و در خانه انجام میگیرد:
بلیچینگ در منزل : اگر بخواهید بلیچینگ را در منزل انجام دهید ، قطعا هزینه‌ی کمتری را برایتان خواهد داشت، روش انجام آن نیز بدین صورت است که نزد دندانپزشک رفته و فک بالا و برایتان قالب‌گیری می‌کند، پس از گذشت چند روز قالب شفافی را به شما تحویل می‌دهد که کمی با دندان‌هایتان فاصله دارد. وجود فاصله به دلیل قرارگیری ژل سفید کننده‌ دندان است. به منظور انجام بلیچینگ، دندان‌ها را مسواک زده و نخ دندان بکشید، سرنگ حاوی یک قطره ژل سفید کننده را برداشته و به داخل قالب تزریق کرده و سعی کنید در قالب پخش کنید، پس از آن قالب را بر روی دندان‌هایتان به مدت 15 الی 30 دقیقه قرار دهید، اگر در این حین، ژل سفید کننده‌ دندان از قالب بیرون ریخت سعی کنید آن را با مسواک خشک، پاک کنید. از برخورد ژل سفید کننده‌ دندان با لثه نگران نشوید، ممکن است بر روی لثه‌ی شما سفیدی ایجاد شود اما پس از 5 دقیقه برطرف می‌گردد. پس از استفاده قالب‌ها را با آب سرد شسته و خشک کنید تا برای دفعات بعدی که میخواهید از آن استفاده کنید آماده باشد.
 
بلیچینگ در مطب : هزینه‌ی بالاتری نسبت به انجام بلیچینگ در خانه داشته و روش انجام آن بدین صورت است که برای محافظت از لثه‌ها، یک بند لاستیکی را بر روی آن قرار می‌دهند و ماده‌ی سفید کننده‌ی دندان را با غلظت بالا بر روی دندان قرار می‌دهند، پس از آن نور لیزر را به آن می‌تابانند تا مواد شیمیایی موجود در ماده‌ی سفید کننده‌ دندان فعال شوند. بدین شکل رنگ دندان 5 تا 6 بار روشن‌تر می‌شود، لازم به ذکر است که انجام بلیچینگ در مطب دارای نتیجه‌ی مطلوب‌تری است و ممکن است پس از انجام آن، دندانپزشک به شما توصیه کند که ادامه بلیچینگ را در منزل با توجه به روش ذکر شده، انجام دهید.
 
انجام بلیچینگ برای دندان‌هایی صورت می‌گیرد که حساسیت نداشته باشند و همچنین ظاهر مناسبی داشته باشند، چرا که شکستگی، ترک، فاصله‌ی بین دندان‌ها، پوسیدگی را از بین نمی‌برد و صرفا دندان‌ها را چند درجه روشن‌تر می‌کند. انجام بلیچینگ برای خانم‌های باردار، افراد دارای ناراحتی قلبی، دیابت و یا افراد کمتر از 16 سال انجام نمی‌گیرد. همچنین با قرار دادن ژل سفید کننده‌ دندان در زمانی بیش از زمان تعریف شده، دندان‌هایتان سفیدتر نخواهد شد و حساسیت دندان شما بالاتر می‌رود.
 
 
استفاده از کیت به عنوان سفید کننده دندان
کیت سفید کننده دندان به صورت آماده در دندانپزشکی موجود است و در برندهای مختلفی نیز وجود دارد و سبب می‌شود رنگ دندان‌ها در زمان بیست دقیقه، چند درجه روشن‌تر شود. همچنین سفید شدن آن در تمامی دندان‌ها به صورت یکسان بوده و پشت و جلو دندان به صورت یکسان سفید می‌شود. استفاده از این نوع سفید کننده‌ دندان بسیار ساده بوده و بدین شکل است که قبل از استفاده، دندان‌ها را به آرامی مسواک بزنید و سپس قالب از پیش پر شده با ژل سفید کننده‌ دندان را از بسته خارج نمایید و فورا بر روی دندان‌های خود قرار دهید، به آرامی دندان‌ها را بر روی هم فشار داده و اجازه دهید که 20 دقیقه بر روی دندان شما باقی بماند.
پس از گذشت 20 دقیقه، دندان‌های خود را شستشو داده و قالب را دور بیندازید، می‌توانید تا 5 روز متوالی یا هر زمان که احساس کردید رنگ دندان‌هایتان تیره شده است، کیت سفید کننده دندان را مورد استفاده قرار دهید. البته باید توجه داشت که بهتر است دو هفته پس از کارهای دندانپزشکی مانند ارتودنسی انجام بگیرد و همچنین برای افرادی که دارای مشکل در لثه هستند، خانم‌هایی که باردار و یا شیرده بوده و یا افرادی که کمتر از 14 سال سن دارند، توصیه نمی‌شود و بهتر است این افراد از روش‌های سنتی ذکر شده در این مقاله استفاده کنند.
این نوع از سفید کننده‌ دندان، دارای موادی است که به ذکر آن‌ها می‌پردازیم:
Filmo Crystallized Calcium یا همان FCC بوده که با وجود کریستال‌های زیست فعال سفید رنگ در آن، سبب سفید کردن دندان‌ها می‌شود.
Phthalimido Peroxy Caproic Acid یا همان PAP بوده که لکه‌های موجود در سطح دندان را از بین می‌برد.
Calcium Lactate Gluconate که سبب می‌شود کلسیم به راحتی جذب دندان‌ها شده و موجب تقویت مینای دندان می‌شود.
 
 
استفاده از خمیر دندان به عنوان سفید کننده دندان
برخی از افراد به دلیل حساسیت بیش از حد خود، به دنبال روشی هستند که بخواهند همواره از آن برای سفید کردن دندان‌های خود بهره بگیرند، اما باید توجه داشت که افراط در استفاده از سفید کننده‌ دندان، قطعا عوارضی را برای فرد در پی خواهد داشت. خمیر دندان برای سفید شدن دندان سبب می‌شود که لکه‌های ناشی از خوردن مواد غذایی رنگی، از روی مینای دندان برداشته شود و قادر به روشن کردن رنگ دندان شما نیست.
البته ممکن است برخی خمیر دندان‌های سفید کننده‌ دندان، دارای موادی باشند که در هنگام مسواک زدن، باعث ایجاد ساییدگی شده و مینای دندان را به تدریج نازک کنند، بدین ترتیب لایه‌ی خارجی مینای دندان به مرور برداشته شده و دندان فرد سفیدتر می‌شود اما باید توجه داشته که به دلیل نازک شدن سطح مینا، عوارضی از قبیل حساس شدن دندان ایجاد می‌شود. همچنین آسیب وارد شده به مینا به دلیل استفاده افراطی از مواد سفید کننده‌ دندان قابل جبران نیست.
 
 
استفاده از نوار سفید کننده دندان
امروزه نوارهای سفید کننده به شکل بسیار متنوعی در بازار موجود است که ممکن است دستورالعمل استفاده از آن‌ها متفاوت است بنابراین بهتر است ابتدا به مطالعه‌ی دستورالعمل مربوطه بپردازید، اما اکثر طرح‌ها دارای موارد استفاده‌ی مشابه هستند بدین صورت که ابتدا مسواک زده و نیم ساعت بعد از مسواک زدن، نوار را بر روی دندان‌های خود قرار دهید (ممکن است در مورد قرار دادن نوار بر روی فک بالا و فک پایین تفاوت‌هایی وجود داشته باشد، در این موضوع دقت کافی را داشته باشید)، بدین صورت که قسمت ژل مانند آن به عنوان سفید کننده‌ دندان بر روی دندان شما قرار بگیرد.
لازم است که قبل از استفاده از نوارها، دندان‌های خود را خشک کنید و به منظور انجام هر چه بهتر آن، میزان رطوبت دهان خود را کاهش دهید. معمولا 30 دقیقه زمان لازم است که نوار سفید کننده‌ دندان بتواند کار خود را به درستی انجام دهد، در طی این مدت به نوار دست نزنید و سعی کنید با دهان باز نفس بکشید تا میزان بزاق شما کاهش یافته و همچنین با نوار سفید کننده کمترین تماس را داشته باشد.
پس از برداشتن نوار از روی دندان خود، مسواک بزنید و سعی کنید تمامی ژل سفید کننده‌ دندان را که بر روی نوار وجود دارد را خارج نمایید، چرا که سمّی است و باید از قورت دادن آن اجتناب کنید. می‌توانید از این نوارها هر روز دو بار و به مدت حداقل 14 روز متوالی مورد استفاده قرار دهید، در صورت بروز هرگونه حساسیت، سریعا نوار را برداشته و دهان خود را شستشو دهید. جالب است بدانید که این نوارها 25 برابر بیش‌تر از خمیر دندان‌های سفید کننده‌ دندان، اثر گذاری دارد.
 
 
هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه از جمله موادی است که در اکثر سفید کننده‌ها به کار می‌رود، توجه داشته باشید که استفاده از این ماده بدون مشاوره با دندانپزشک، سبب می‌شود که به دندان‌های شما آسیب برسد، چرا که لایه‌ی پروتئینی دندان که حاوی کلاژن است، آسیب می بیند، این آسیب زمانی ایجاد می‌شود که مینای دندان به دلیل افراط در استفاده از انواع سفید کننده‌ دندان ضعیف و یا نازک شود.
به عنوان نکته‌ی آخر متذکر می‌شویم که رعایت بهداشت دهان و دندان، داشتن رژیم غذایی مناسب، مصرف کمتر دخانیات و نوشیدنی‌هایی مثل چایی و قهوه سبب می‌شود که نیاز بسیار کمتری به مواد سفید کننده‌ دندان داشته باشید و همچنین سلامت دندان‌ها را ارتقاء داده و از ایجاد پوسیدگی جلوگیری کنید.