بعد از ورزش خوردن چه خوراکی هایی ممنوع است ؟

بعد از ورزش خوردن چه خوراکی هایی ممنوع است ؟

بعد از ورزش ممنوع
نوشابه
فست فود
شیرکاکائو
سبزیجات خام
شیرینی و شکلات
نوشیدنی های گازدار
غذاهای فراورده شده و نمک دار

نظرات

Your email address will not be published. Required fields are marked *